No dia 17 de novembro é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata. Nos últimos anos, todo o mês de novembro tem sido dedicado a conscientização com o cuidado da saúde masculina.

Estatísticas apontam que o câncer de próstata é o segundo mais mortal entre os homens e o sexto tipo mais frequente no mundo.

No início, a doença não apresenta nenhum sintoma e quanto mais cedo é descoberta, maiores são as chances de cura. Por isso é importante a realização de exames de toque e de sangue regularmente.

Nas fases mais avançadas da doença, o homem apresenta vontades urgentes e repentinas de urinar, dificuldade para urinar, diminuição no jato de urina, aumento da frequência urinária, dores corporais, insuficiência renal e fortes dores.

Separamos algumas dicas para ajudar os homens na prevenção da doença:

Homens com mais de 45 anos devem fazer os exames de toque e de sangue uma vez por ano
Para os homens que têm casos de câncer de próstata na família é recomendado que os exames comecem a serem feitos a partir dos 40 anos
Faça o autoexame para identificar possíveis nódulos ou varizes testiculares
Gordura animal deve ser evitada
Elimine ou reduza a quantidades de cigarro
Utilize preservativos nas relações sexuais
Faça atividade física regularmente
Você pode contribuir com a campanha divulgando o Azul durante o mês, mas não esqueça que só você pode fazer mais pela sua saúde. Adquira hábitos saudáveis e faça os exames.

Sem saúde não há força. Sem força não há vida!

Uma coisa depende da outra e tudo depende da prevenção. Fique atento!